• <code id="oqepe"></code>

  • <th id="oqepe"></th>

  • <th id="oqepe"><video id="oqepe"></video></th>
    熱線電話:400-6150-300   
    歡迎光臨陜ICP備19021875號-1官方網站!
    當前位置: 網站首頁 > 新聞中心 > 老段茶莊 老段茶莊 NEWS

    喝茶為什么容易餓?

    發布者:茗茶軒 發布時間:2018-11-28 17:09:20
    0

    很多人都感覺喝茶之后特別容易餓,尤其是空腹喝茶,饑餓感不是一般的強烈。

    喝茶為什么容易餓?通常問到這個問題,一般人會給你這樣的回答:喝茶助消化嘛。那么,喝茶助消化的科學原理是什么?你可知道?

    一、喝茶的饑餓感是怎樣產生的?

    人的生理活動能量直接來源于血液的血糖,血糖來源于小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。先得說說茶里面有些什么物質:

    1、茶多酚

    茶多酚是茶葉中多種多酚化合物的總稱。兒茶素在茶多酚中約占5070%,是茶多酚的主體物質。

    2、咖啡堿

    茶葉中含咖啡堿大約為3.5%左右,同時較嫩的茶葉富含的咖啡堿更豐富??Х葔A具有分解脂肪、利尿的作用。茶葉中除了咖啡堿還有少量的茶堿。

    3、有機酸

    茶葉中富含有機酸,如:蘋果酸、檸檬酸等。品茶后,這些有機酸參與身體的代謝,使得身體的酸堿處于平衡狀態。

    4、維生素

    茶葉中富含維生素C、B類、E、A等,以維生素C較多。一個人每天必須攝入的維生素C大約為50毫克,而生茶中的維生素C能夠提供人體需要量的一半左右。

    以上這些物質,通常是較為細嫩的芽頭茶中含量更豐富,其中咖啡堿、茶堿,可可堿等能夠更明顯地刺激胃酸地大量分泌,加快腸胃的蠕動,加速消化系統的代謝,我們就會比正常情況下要餓的快。

    二、男性和女性喝茶哪個更容易肚子餓?

    女性的生理特征決定:她們對鐵元素的攝入需求量要高于男性,而很多人又很難做到真正的營養均衡,一般而言,很多女性對食物的攝入量會低于男性,身體的血糖濃度就不如男性高。在一定條件下,同樣是喝茶,女性會更容易感到饑餓。

    三、什么時間更適合喝茶?

    A、不餓的時候(餓的時候還喝茶?只能說明你太愛茶了?。。?;

    B、不撐的時候(撐的時候喝茶,不利于食物的消化);

    C、飯后一小時(一般這個時候食物消化得差不多了,血糖濃度也比較正常,喝茶不會有太大影響)

    四、怎樣喝茶才不容易餓?

    A、選擇適合自己體質的茶類(容易感到饑餓的人盡量避免喝茶多酚、生物堿含量高的茶,例如天尖茶,生普。建議選擇喝口感更加柔和的千兩,茯磚,熟普)

    B、適量喝茶(每次喝茶不要喝太多、太快,以免饑餓來得猝不及防)

    陜西鵬翔茶業股份有限公司

    陜ICP備19021875號-1

    電話:0916-6225627,6226333、14791626788

    技術支持/名遠科技

    欧美日韩性A片免费大全|免费黄片视频2020|欧关一级婬片人妻欧美大片|欧洲超级黄片免费视频在线播放
  • <code id="oqepe"></code>

  • <th id="oqepe"></th>

  • <th id="oqepe"><video id="oqepe"></video></th>